Jornal de o.seroshtan, 05 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
70 kg Perdidos até agora: 16 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1246 kcal Gord: 71,47g | Prot: 50,88g | Carbs: 106,85g.   Café da Manhã: Хамон, Голубика, Клубника, Козий Сыр (Мягкий). Almoço: Сильпо Котлета Нежная, Салат Овощной, Суп Грибной. Jantar: Нектарин. Lanches/Outros: Yaro Овсяное Печенье, Шоколадный Круассан. mais...
1705 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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