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Die Hälfte der Woche ist schon geschafft 😊 schönen Mittwoch euch
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47,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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396 kcal
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Gord: 3,30g | Prot: 37,85g | Carbs: 70,87g.
Café da Manhã: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Bio Dinkel-Hafer-Knusper-Müsli, Milram Skyr Natur, Aprikosen, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Blumenkohl, Grill Party BBQ Whisky Sauce, Grüne Brechbohnen. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Huhu, ja, die Zeit rennt. Und schwupps ist bald schon wieder Wochenende. Wünsche dir einen angenehmen Tag! LG
05 ago 20 por membro: Nizzy1988
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Und das war die schlechtere Hälfte :D (Muss so sein...) - der Sonne entgegen! Dir auch einen schönen Mittwoch ;)
05 ago 20 por membro: minuskel
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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