Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Gord: 55,14g | Prot: 94,00g | Carbs: 247,61g.
Café da Manhã: Киевхлеб Соломка Сладкая, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Almoço: Жирные Сливки, Творог 5%. Jantar: Арбуз, Киевхлеб Соломка Сладкая, АТБ Груша, Свинина Тушеная, Батон Нарезной, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Lanches/Outros: Ласунка Стакан Великан Вишня Абрикос , Киевхлеб Соломка Сладкая, Дыня, Арбуз, Урожай Булка Донецкая, Сыр, Холодный Кофе со Сливками. mais...
|
Perdendo 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SvetlanaTverdovskaua
|