Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Gord: 94,85g | Prot: 65,94g | Carbs: 191,57g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Almoço: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Салат из Помидоров и Огурцов, Уха, Овсяное Печенье. Jantar: Рафаэлло Конфета, Сахар, Компот без Сахара, Салат с Крабовыми Палочками. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфета. mais...
|
|
1764 kcal
|
Exercício:
фитнес Юля - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary.storchack
|