Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2020
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56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 82,42g | Prot: 36,09g | Carbs: 154,73g.
Café da Manhã: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Запеканка из Кабачков. Jantar: Яшкино Конфеты "Чио Рио". Lanches/Outros: Сдобная Особа Пирог Трюфельный Пай, Сливы, Свой Урожай Чёрная Смородина, Киви, Milkana Сыр Сливочный Grandblu с Голубой Плесенью. mais...
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1838 kcal
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Exercício:
Dirigir - 2 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 12 horas, Descansar - 1 hora e 23 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de veda-veda
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