Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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74,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Gord: 50,33g | Prot: 87,45g | Carbs: 186,72g.
Almoço: Yoki Farinha de Rosca, Sarandi Farinha de Trigo, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Italac Creme de Leite, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Sadia Mussarela, Berinjela. Jantar: Quero Feijão Carioca , Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral, Jabuticaba. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lauramnx
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