Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1196 kcal
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Gord: 41,34g | Prot: 84,65g | Carbs: 122,96g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos . Almoço: Ovo Cozido, Legumes Refogados, Beterrabas, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Legumes Cozidos, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nutrata Whey Grego Bar Mousse de Maracujá . mais...
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683 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Esteira - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas. mais...
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Histórico de Peso de Nessa Du
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