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ji + keto
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70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 135,04g | Prot: 139,11g | Carbs: 22,24g.
Café da Manhã: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito, Tomates. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Sadia Galeto. Jantar: Tomates, Ovo Cozido, Hellmann's Maionese, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Lanches/Outros: Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth, Biana Queijo Mussarela. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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