Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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81,8 kg
Perdidos até agora: 57,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 60,14g | Prot: 102,86g | Carbs: 106,74g.
Café da Manhã: Tomaten, Blaubeeren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Aldi Magerquark, Ei. Almoço: Kartoffel Eiweiß Brot Low Carb, Milfina Butter, Tomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Nektarinen. Jantar: Bussy Mix Ice Pops - Wassereis, Gartenkrone Erbsen Fein (Gefroren), Zwiebeln, Rote Paprika, Champignons, Olivenöl, Valess Vegetarisches Geschnetzeltes. Lanches/Outros: Avocado, Kartoffel Eiweiß Brot Low Carb. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de nairo666
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