Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Gord: 14,56g | Prot: 91,90g | Carbs: 101,92g.
Café da Manhã: Água, Limão. Lanche da Manhã: Café (Infusão), Chá (Infusão). Almoço: Granfino Farinha de Mandioca Torrada , Nutryllac Bananada Natural, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Lanche da Tarde: Banana Prata, Morangos, Ovo Cozido. Jantar: Arroz Branco (Cozido), Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Belzinhalima
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