Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
582 kcal
|
Gord: 30,40g | Prot: 32,29g | Carbs: 46,78g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo do Reino. Almoço: Caldo de Chuchu, Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: McDonald's Batata Frita (Média). mais...
|
|
1953 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grazyelling
|