Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3769 kcal
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Gord: 186,26g | Prot: 121,64g | Carbs: 401,20g.
Café da Manhã: Damhert Tarwezemelen, Appel, Banaan, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Rozijnen, AH Noten Zaden Muesli, Belbake Geraspte Kokos. Almoço: Kaneel, Kruidenthee, Melkan Magere Franse Kwark, Jumbo Bossche Bol. Jantar: Gevulde Koek, AH Mini Kip Loempia, Gebakken Garnalen, Suikerspin, Cappuccino, Gebakken Banaan, Mora Varkenssate in Pittige Pindasaus, Jumbo Gemarineerde Speklappen, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Alpenfest Mozartkugeln, LU Mini Crackers Volkoren. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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