Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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85 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2128 kcal
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Gord: 72,57g | Prot: 169,96g | Carbs: 190,62g.
Café da Manhã: Fage Fruyo 0% Fragola. Almoço: Melone, La Felinese Prosciutto Crudo di Parma. Jantar: Kikkoman Salsa di Soia, Avocado, Picard Tartare di Salmone, Sashimi di Salmone, Nigiri Tonno. mais...
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2606 kcal
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Exercício:
Estudar - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de davidesantagata
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