Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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68,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2462 kcal
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Gord: 53,19g | Prot: 172,24g | Carbs: 317,01g.
Café da Manhã: Mandorle, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Latteria Yogurt Fior di Latte. Almoço: Melone, Kania Dressing Caesar, Coop Salsa Barbecue, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Vallericca Carote Julienne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Now Foods Ultra Omega 3. Jantar: Melone, Nixe Tonno al Naturale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Melone, Milbona Bio Bevanda alla Mandorla, Food Supplement Oat Meal Gourmet Marie Biscuits, Uovo, Albume d'uovo, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Pharmapure Glutammina Kyowa, Multipower Aminoacidi Ramificati, WHY Burro di Arachidi, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Banana. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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