Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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47,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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980 kcal
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Gord: 51,17g | Prot: 72,82g | Carbs: 60,04g.
Café da Manhã: Mestemacher Pane Proteico, Philadelphia Philadelphia Active, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Alpro Latte di Cocco, Caffè Espresso. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, KV Nordic Salmone Norvegese Affumicato, Avocado, Bonduelle Lattughino, Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio. Jantar: Jocca Fiocchi di Latte senza Lattosio, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Philadelphia Philadelphia Active, Pane Proteico, Olio Extra Vergine di Oliva, Quarto Anteriore di Carne di Manzo, Finocchi Bolliti. Lanches/Outros: Susine. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de supereva.7
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