Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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51,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 58,86g | Prot: 67,55g | Carbs: 109,92g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Yeşil Çay, Sütaş Mihaliç Peyniri. Almoço: Tavuk Çorbası. Jantar: Patates Kızartması, Kızarmış Beyaz Ekmek, Izgara Köfte, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Lanches/Outros: Bomonti Bira, Cacık Ayşe Abla, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de biyo745melek
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