Jornal de o.kakovkina, 04 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
63,6 kg Perdidos até agora: 18,7 kg.    Ainda faltam: 8,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1263 kcal Gord: 48,65g | Prot: 93,39g | Carbs: 117,43g.   Café da Manhã:  Чай,  Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almoço: Куриное Филе в Сметане, Овощное Рагу. Jantar: Сливы, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lanches/Outros: Ашан Арахис в Сахаре. mais...
1549 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,5 kg por Semana

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