Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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83,2 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Gord: 42,42g | Prot: 80,07g | Carbs: 166,41g.
Almoço: Buffalo Wild Wings Boneless Wings (7). Jantar: Fairlife 1% Low Fat Milk, Old El Paso Green Chile Enchilada Sauce, Butterball 97% Lean Ground Turkey, Trader Joe's Artichoke Hearts, Hatch Whole Green Chiles, Cauliflower Rice. Lanches/Outros: Goose Island IPA Beer, Samuel Adams Boston Lager, Coca-Cola Cherry Coke. mais...
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498 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de scottle
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