Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 53,76g | Prot: 60,65g | Carbs: 296,59g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Белебеевский, Соленые Огурцы с Укропом, Красный Октябрь Маска, Помидоры, Чай, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Банан, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон. Almoço: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Помидоры, 5 Морей Горбуша Натуральная, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель Отварной, Мёд, Чай. Jantar: Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Соленые Огурцы с Укропом, Ирга, Рахат Вафли Арахисовые, Ударница Мармелад Дольки Апельсиновые, Рахат Мармелад в Шоколаде, Ашан Персик Свежий, Чай, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Lanches/Outros: Рахат Вафли Арахисовые, Рахат Мармелад на Агаре, Рахат Мармелад в Шоколаде, Абрикос, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Чай. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|