Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
738 kcal
|
Gord: 27,30g | Prot: 95,50g | Carbs: 23,06g.
Café da Manhã: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Кофе, Сахар. Almoço: Соевый Соус, Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Jantar: Баклажаны с Фаршем и Сыром . mais...
|
|
2001 kcal
|
Exercício:
Power Walking - 17 minutos, Descansar - 15 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|