Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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52,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 49,78g | Prot: 74,71g | Carbs: 128,55g.
Café da Manhã: 瓜瓜園 冰烤蕃薯. Almoço: 桂冠 沙拉醬, 竹筍, 雞蛋, 大成 大成黃金脆皮雞腿排. Jantar: 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 泡麵, 雞蛋, 拿鐵咖啡, 好菇道 鴻喜菇, 油菜. Lanches/Outros: 艾多美 海苔, 火龍果, 聖祖 豬腳貢糖. mais...
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1433 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de maymay780318
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