Jornal de Leni Liu Cing Link, 04 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
67,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 21,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

852 kcal Gord: 31,66g | Prot: 30,16g | Carbs: 119,15g.   Café da Manhã: Pepaya, Tango Tango, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Almoço: Pepaya,  Tomat Merah,  Tempe,  Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus),  Nasi Putih. Jantar: Bimoli Minyak Goreng, Jahe, Kubis, Telur, Nasi Putih. Lanches/Outros:  Pangsit Polos,  Durian. mais...
1644 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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