Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2020
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58,4 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Gord: 26,83g | Prot: 74,89g | Carbs: 78,17g.
Café da Manhã: Kikkoman Bulgogi Sauce, Dada Ayam. Almoço: Saus Barbekyu, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Jantar: Cimory Squeeze Yogurt , Bango Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Lanches/Outros: Belvita Belvita Breakfast, Chicken Nugget, Pisang, Buah Kiwi, Roma Malkist Krim Keju Manis. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nurulhastarini
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