Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
65,3 kg Perdidos até agora: 5,9 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1676 kcal Gord: 129,38g | Prot: 95,16g | Carbs: 46,96g.   Café da Manhã:  Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs,  Chicken Drumstick,  Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Land O'Lakes American Cheese, Roma Sausage Co. Salame. Lanches/Outros: Kroger Pork Rinds,  Butter,  Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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