Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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65,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1676 kcal
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Gord: 129,38g | Prot: 95,16g | Carbs: 46,96g.
Café da Manhã: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almoço: Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs, Chicken Drumstick, Dry Roasted Almonds (with Salt Added). Jantar: Roasted Salted Cashew Nuts, Roasted Salted Cashew Nuts, Trader Joe's Raw Whole Cashews, Land O'Lakes American Cheese, Roma Sausage Co. Salame. Lanches/Outros: Kroger Pork Rinds, Butter, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Swakee
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