Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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72,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 10,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1575 kcal
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Gord: 89,28g | Prot: 87,15g | Carbs: 110,88g.
Café da Manhã: Ipanema Ricota Fresca , Omelete, Café. Almoço: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Fit Cookies Mousse Fit de Maracujá, Batata Doce, Camil Feijão Carioca Cozido, Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Peito de Frango, Subway Tomate, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Bolo de Banana e Aveia, Café, Bolo de Banana Low Carb, Couve Manteiga Crua, Laranja Pêra, Gengibre, Maçã. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juoliver1
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