Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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69,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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951 kcal
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Gord: 34,27g | Prot: 66,56g | Carbs: 86,97g.
Café da Manhã: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Camil Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango a Milanesa. Jantar: Café, Taeq Biscoito de Arroz com Linhaça , Salmão no Forno ou Grelhado. Lanches/Outros: Wickbold Pão Integral, Taeq Geléia Diet de Frutas Vermelhas, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Café. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cilene_Alba
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