Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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102,0 kg
Perdidos até agora: 59,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Gord: 34,00g | Prot: 59,00g | Carbs: 57,00g.
Café da Manhã: Frigo Turkey Sticks, Frigo Cheese Heads Colby Jack Sticks, Kroger Vitamin D Whole Milk, General Mills Raisin Nut Bran. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Peaches & Cream. Lanches/Outros: Frigo Colby Jack Cheese Stick. mais...
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2607 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Samantha M Garcia
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