Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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76,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3093 kcal
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Gord: 101,50g | Prot: 227,92g | Carbs: 317,90g.
Café da Manhã: Tapa de Asado, CasanCrem CasanCrem Light, Veneziana Pan Integral con Salvado. Almoço: la Serenísima Leche Descremada Proteín, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo. Jantar: Miel, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Verdura Hervida, La Salteña Tapas de Empanadas Criollas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Lanches/Outros: Maní, Great Value Granola (Almendras, Pasas de Uva y Coco), Tregar Yogurt Light de Frutilla (Tregar), Manzana, Vacalin Queso Port Salut Light, Banano, Pan Blanco. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tomy Medina
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