Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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117 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4150 kcal
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Gord: 90,69g | Prot: 392,75g | Carbs: 403,46g.
Café da Manhã: ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate, Bio Company Blaubeeren, Aldi Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, TNT Omega 3-TG, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Dulano Hänchenbrust. Almoço: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Dymatize Elite Whey, Hähnchenbrustfilet, Salakis Feta Light, Aldi Haferflocken, Basmati-Reis (Gekocht), Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Agrico Filet, Grüne Brechbohnen (Gefroren). Jantar: Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Saaten-Harmonie, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Got7 Protein Chips Hot Barbecue, Maxi Nutrition High Protein Bar Chocolate Brownie. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Danny göbel
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