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Devagar e sempre!!!
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65,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Gord: 40,34g | Prot: 137,95g | Carbs: 2,38g.
Café da Manhã: Ovo (Inteiro), Matte Leão Chá Matte Natural, Ouro de Minas Queijo Minas Artesanal. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé). Jantar: Matte Leão Chá Matte Natural, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jhosilany
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