Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 29,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 61,19g | Prot: 66,74g | Carbs: 201,31g.
Café da Manhã: Nektarinen, Zwetschgen, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Actimel Pflanzlich, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett. Almoço: Arcticfish Premium Räucherlachs, Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Jantar: Erdbeeren, Ei, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Dulano Bacon-Streifen. Lanches/Outros: Katjes Wunderland, Waterdrop Microdrink. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wölfchen27
|