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Officiellement -30kg depuis ma monté sur la balance l'été dernier 😁 et -500gr en 4 jours 👌
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104,5 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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718 kcal
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Gord: 20,40g | Prot: 15,30g | Carbs: 113,60g.
Almoço: Andros Compote Pomme Poire, Super U Jus de Pomme. Jantar: Auchan Tagliatelles Saumon. mais...
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2774 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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 Comentários
03 ago 20 por membro: cdigi01
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Super ma belle continues 👌👍😘
03 ago 20 por membro: pepslavie
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Sur cette photo tu ne fais pas 105kg
04 ago 20 por membro: macrapia
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Histórico de Peso de row34
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