Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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67,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 31,71g | Prot: 20,38g | Carbs: 83,75g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Zwetschgenkuchen, Van Danken Käsegebäck Gouda, Naturjoghurt, Möhrensalat, Kisir. mais...
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2250 kcal
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Exercício:
Treppen steigen - 12 minutos, Esteira - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 18 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ilknur1979
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