Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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61,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2595 kcal
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Gord: 105,66g | Prot: 125,83g | Carbs: 279,71g.
Café da Manhã: Melkan Magere Franse Kwark, Koffie met Melk en Suiker, Melkan Halfvolle Melk, Rozijnen, Belbake Geraspte Kokos, AH Noten Zaden Muesli. Almoço: AH Sesamzaad , Wasa Vezelrijk Cracker, Kruidenthee, AH Kleine Augurken Zoetzuur, Maza Hoemoes Koriander en Limoen, Weight Care 12-Uurtje Karamel, Damhert Tarwezemelen, Kaneel, Appel. Jantar: Oliehoorn Currysaus, Broccoli, Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, Gekookt Ei, Gebakken Aardappelen, Zonnebloemolie, Komkommer, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+. Lanches/Outros: Philadelphia Knoflook & Fijne Kruiden, SPAR Kipfilet, Wasa Vezelrijk Cracker, LU Mini Crackers Volkoren, Banaan. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sheilavanwijk
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