Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 43,22g | Prot: 46,42g | Carbs: 237,36g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Äpfel. Almoço: Maggi Reiskugeln Curry, Sonnenblumenöl, Garden Gourmet Linsen Burger, Jeden Tag Feinschmecker Gemüsepfanne . Jantar: Gurke (Geschält), Take It Veggie Vegetarischer Aufschnitt mit Schnittlauch, Ofterdinger Hummus Pikant, Dinkelvollkornbrot, Maggi Reiskugeln Curry. Lanches/Outros: Äpfel, RUF Bunte Zuckerstreusel, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Äpfel, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Mio Mio Mate. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laralobster
|