Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1987 kcal
|
Gord: 107,09g | Prot: 95,19g | Carbs: 164,28g.
Café da Manhã: Philadelphia Сыр, Оладьи, Сметана 15%, Яйцо, Комо Сыр Сметанковый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Оладьи, Арбуз, Вареное Яйцо, Мясо Кролика, Масло Подсолнечное, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Jantar: Куриное Филе на Гриле, Слойка (с Заварным Кремом), Dominos Пицца Карбонара, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kramell
|