Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2010
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76,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Gord: 51,81g | Prot: 33,81g | Carbs: 22,94g.
Café da Manhã: sweetener, coffee, milk, raspberries, heavy cream. Almoço: cream, sweetener, tea, sliced cheese, ground beef. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
Dirigir - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 6 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SuzanneJ
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