Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
68 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
378 kcal
|
Gord: 9,33g | Prot: 23,03g | Carbs: 51,83g.
Café da Manhã: Roti. Almoço: Labu Siam, Barco Coconut Cooking Oil, Wortel Dimasak, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Nasi Merah. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de shelin_melinda
|