Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Gord: 54,36g | Prot: 70,70g | Carbs: 65,27g.
Café da Manhã: Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Азбука Вкуса Сырники из Рикотты Запечённые , Капучино. Almoço: Курица Вареная, Алые Паруса Окрошка Овощная на Кефире. Jantar: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Майонез, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Торт, Кофе Эспрессо, Alpro Фундучное Молоко. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lira_771
|