|
Das nenne ich echt halten 😳 seit Tagen immer das gleiche Gewicht, egal, was ich mache 👍
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
701 kcal
|
Gord: 17,49g | Prot: 42,77g | Carbs: 108,72g.
Café da Manhã: Aprikosen, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Alnatura Bio Dinkel-Hafer-Knusper-Müsli, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Uncle Ben's Kokos Reis Mikrowelle, Grill Party BBQ Whisky Sauce, Grüne Brechbohnen. Jantar: Whole & Pure Haferbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Penny Markt Hähnchenbrustfilet, Süßkirschen. Lanches/Outros: Senseo Café Latte Vanilla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Du solltest das ausnutzen und endlich mal wieder den Alexnderteller beim Mykonos bestellen ;) Hab einen sonnigen Montag, liebe Pingu! ;)
03 ago 20 por membro: minuskel
|
Morgen grille ich, geht das auch?😂
04 ago 20 por membro: Pinguin1512
|
05 ago 20 por membro: minuskel
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|