Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1709 kcal
|
Gord: 81,56g | Prot: 89,64g | Carbs: 161,30g.
Café da Manhã: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Каша 5 Злаков (Сик), Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Almoço: Гречка Отварная, SPAR Морковь по-Корейски со Спаржей. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Слобода Масло Кукурузное, Пекинская Капуста, Каждый День Кальмар Тихоокеанский Тушка. Lanches/Outros: Акконд Десерт Фараделла, Dirol X-Fresh Мандариновая Свежесть, Красный Октябрь Конфеты "Васильки", Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|