Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Gord: 81,54g | Prot: 70,72g | Carbs: 127,90g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Roshen Торт "Київський", Масло Подсолнечное, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Помидоры. Almoço: Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Спагетти из Цельной Пшеницы . Jantar: Торчин Крепкая Горчица, Глобино Сардельки Молочные, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Сыр Пармезан (Твердый), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Абрикосы, Яблоко Желтое, Сливы, Комо Сыр Российский , Корона Чёрный Шоколад З Цілими Лісовими Горіхами. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Світланаsv
|