Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Gord: 37,12g | Prot: 121,34g | Carbs: 119,91g.
Café da Manhã: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные, Лактика Йогурт Греческий 4%, Нектарин, Божья Коровка Творог 5%. Almoço: Excess Free Коровка на Диете, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Печенье Миндальное, Лактика Йогурт Греческий 4%. Jantar: Zero Джем Вишня, Божья Коровка Творог 5%, Помидоры, Лактика Йогурт Греческий 4%. Lanches/Outros: Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Зеленое Яблоко, Excess Free Печенье Миндальное. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|