Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2020
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64,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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540 kcal
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Gord: 17,12g | Prot: 52,13g | Carbs: 49,29g.
Café da Manhã: Sawi, Tempe. Almoço: Tumis Kangkung, Mentimun (Kupas), Nasi Merah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lanches/Outros: Semangka, Pepaya. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nafasyadinda2
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