Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 julho 2020
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121,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 55,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 106,42g | Prot: 125,03g | Carbs: 27,81g.
Café da Manhã: Regina Queijo Minas Padrão, Café, Panini Low Carb. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Mexido, Salada Verde Mista, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Salada Verde Mista, Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Escarola Cozida (Cozinhado com Gordura), Friboi Maminha, Friboi Maminha, Friboi Maminha. Ceia: Native Chocolate Orgânico 85% Cacau, Jussara Creme de Leite. mais...
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Histórico de Peso de alinemouramagra
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