Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
98,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 37,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Gord: 79,67g | Prot: 103,28g | Carbs: 130,85g.
Café da Manhã: Овощное Соте, La Sota Оливки без Косточки, Куриные Грудки (Запеченые), Три Медведя Мороженое Монако Клубничный Чизкейк, Кофе. Almoço: Сметана 15%, Кулиничи Хлеб Бородинский, Сало, Борщ с Курицей, Мёд, Травяной Чай, Дыня. Jantar: Язык Свиной, La Sota Оливки без Косточки, Veladis Креветки , Куриные Грудки (Запеченые), Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de emcova1
|