Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Gord: 71,20g | Prot: 79,37g | Carbs: 91,41g.
Café da Manhã: Spectrum Chia Seeds, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Revly Protein Powder Vanilla, Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Bananas, Organic Valley Organic Half & Half. Almoço: Mary's Gone Crackers Herb Crackers, Olive Oil, Amablu Gorgonzola Cheese, Apples, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Thousand Hills Grass Fed Liver Sausage, Radicchio, Grape Tomatoes, Celery, Carrots, Red Cabbage. Jantar: Garden of Eatin' Blue Corn Taco Shells, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Lanches/Outros: Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark, Luxardo Maraschino Cherries, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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