|
ах, да ! ЗА ВДВ !🥂🥒
|
90,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 25,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 55,71g | Prot: 100,13g | Carbs: 114,71g.
Café da Manhã: Рафинад, Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Пшеничный Хлеб, Сыробогатов Сыр Король Сыров. Almoço: Рафинад, Здравник Цикорий Растворимый, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Пшеничный Хлеб, Окей Окорочок Куриный Отварной , Куриная Грудка Отварная. Jantar: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Мёд, Травяной Чай, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишь кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП, рекомендации,советы,рецепты,поддержка, дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады.
02 ago 20 por membro: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jaklinka33
|