Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2020
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 93,54g | Prot: 89,77g | Carbs: 197,06g.
Café da Manhã: Lidl Bułka Pszenna, Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą , Domowe Bigos z Młodej Kapusty, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Ziemniaki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Światowid Ser Gouda, Kubuś Mus Banan Jabłko, Banan, BoboVita Jabłko, Jabłko, Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Kraina Wędlin Kiełbasa Podwawelska. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|