|
118,400
|
118,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 59,18g | Prot: 79,34g | Carbs: 99,27g.
Café da Manhã: Чай с Молоком, Активиа Иогурт 3,5%, Сметана 15%, Панкейки. Almoço: Огурец (с Кожурой), Редис, Свекла с Чесноком и Майонезом, Котлета Рыбная, Макароны Отварные. Jantar: Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриное Филе. Lanches/Outros: Творог 9%, Сметана , Эвалар Семена Льна, Кабачковые Оладьи. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pupuchka
|